¿Cómo reforzar nuestro sistema inmunológico?
Un control en los hábitos y condiciones higiénicas y sanitarias que corresponden a una dieta equilibrada y suficiente, ejercicio físico, descanso adecuado y control del estrés, puede ayudarnos a reforzar el sistema inmunitario, el cual nos protege de bacterias, virus y otros patógenos. ¿Qué es el sistema inmunológico? Es un sistema complejo de células, tejidos […]
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