junio 2023

El camino para tener una alimentación saludable está lleno de mitos y verdades, muchos de ellos son aplicados sin ser correctos. ¡Aquí te traemos los 10 mitos más comunes! 1.-La fruta engorda No, lo que hay que tener en cuenta en el momento de su consumo son el tamaño y el número de porciones, el […]

Es la información presentada en los productos alimentar La intolerancia a los alimentos es la respuesta del organismo frente a ciertos alimentos que no son metabolizados, digeridos o asimilados de forma parcial o total, afectando al metabolismo, pero no a nuestro sistema inmunológico. Estas pueden ser de causa metabólica, farmacológica o indeterminadas. Entre las más

Es la información presentada en los productos alimentarios y resulta uno de los medios más importantes y directos para transmitir información al consumidor sobre los ingredientes, la calidad o el valor nutricional. ¿Qué debemos mirar en una etiqueta? Nombre del alimento, el cual deberá indicar la verdadera naturaleza del alimento y, normalmente, deberá ser específico

Adelgazar a costa de todo jamás debería ser una opción. Muchas personas que desean lograr ese objetivo optan por seguir dietas para bajar de peso, incorporando en ellos hábitos alimenticios dañinos para su salud.   Todos conocemos la importancia de tener como base una alimentación saludable y equilibrada para tener un peso ideal, como también saber