Nutriendo Juntos Centro Nutricional

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DÍA DE LA SALUD MENTAL: LA ANSIEDAD Y LA ALIMENTACIÓN

La ansiedad es una emoción común y normal de las personas que se activa ante una amenaza o peligro cumpliendo funciones necesarias que permite adaptarnos a la vida. Sin embargo, existen situaciones de ansiedad desproporcionadas que se convierten en obstáculos para llevar una vida normal. Esta emoción también tiene un gran impacto con la alimentación, …

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DIABETES MELLITUS II, UN MANEJO INTEGRAL EN NUTRICIÓN

Hablemos de los orígenes de la diabetes Mellitus tipo II; esta se caracteriza por tener un inicio insidioso, sobre todo en personas mayores a los 40 años que cursan con sobrepeso u obesidad. La predisposición genética, resistencia a la insulina o defecto en su producción por las células beta del páncreas, sumado a factores exógenos …

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¿Nutrición Vegana? Una alimentación con grandes beneficios

Los veganos se alimentan exclusivamente de alimentos vegetales o, en otras palabras, no comen animales o productos de origen animal. Sin embargo, un estilo de vida vegano es mucho más que la alimentación. Ya sea para cuidar a los animales, el medioambiente o la propia salud, existen multitud de razones por las que elegir un …

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Una reflexión sobre la Manga Gástrica: La Cirugía Bariátrica más famosa

Muchas personas piensan que una Manga Gástrica es solo quitarte el 80% del estómago, pero quiero contarles que esto va  mucho más allá que la restricción en el reservorio gástrico, el éxito de este procedimiento tiene como columna principal en cambiar los hábitos de alimentación, el consumo regular agua, el buen descanso, la actividad física …

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