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Intolerancia a la lactosa, síntomas y causas

Intolerancia a la lactosa, síntomas y causas

Los lácteos, aquellos alimentos que pertenecen al grupo de las proteínas, representan un alimento muy importante para la mayoría de la población mundial, con mayor énfasis en gestantes, infantes, niños y adultos mayores. La leche como tal, se ha convertido en un alimento muy versátil ya que se consume como bebida, productos lácteos o como …

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10 CONSEJOS PARA SUBIR DE PESO DE FORMA SALUDABLE

10 Consejos para subir de peso de forma saludable

Actualmente, el aumento de peso y de masa muscular es un objetivo perseguido por millones de personas en todo el mundo, desde culturistas que buscan optimizar su composición corporal por razones estéticas, hasta deportistas cuyo objetivo es mejorar su rendimiento deportivo. Además, este aumento de la masa muscular también se ha buscado con fines saludables, …

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